Youtor
Siyatik Egzersizleri (updated 2024-11-23)
![Priformis Ağrısından KALICI Olarak Nasıl Kurtuluruz siyatiksinir priformissendromu [upl. by Cory]](img.php?img=imgid0-eTjF4gfBA)
Duration: 11:09
445K views | 10 months ago
445K views | 10 months ago
![FITIĞINIZIN İYİLEŞTİĞİNİ GÖSTEREN 5 İŞARET aktifizyo belağrısı fıtıktedavisi fıtık [upl. by Keen979]](img.php?img=imgidTIsbkvaoKV8)
Duration: 5:49
79.8K views | 6 months ago
79.8K views | 6 months ago
![SİYATİK SİNİR SIKIŞMASI EGZERSİZLERİ [upl. by Elden80]](img.php?img=imgidgz-_WJf-ogM)
![OTURARAK BEL KALÇA AĞRISINI AZALTACAK 4 EGZERSİZ aktifizyo fiziktedavi belağrısı fıtıktedavisi [upl. by Silvanus]](img.php?img=imgidyhY-8sUDmdE)
Duration: 8:25
22.4K views | 9 months ago
22.4K views | 9 months ago
![DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN TEK EGZERSİZ 3 AŞAMA aktifizyo fiziktedavi duruşbozukluğu [upl. by Oriane]](img.php?img=imgidJQ959wgvvLw)
Duration: 6:36
254.8K views | 11 months ago
254.8K views | 11 months ago
![KANAL DARALMASI NEDİR AĞRIYI AZALTACAK UYGULAMA aktifizyo fiziktedavi kanaldaralması [upl. by Wernher]](img.php?img=imgidSliBzxY6cYk)
Duration: 10:34
95.3K views | 6 months ago
95.3K views | 6 months ago
![DİZLERDE KİREÇLENMEYE NEDEN OLAN 3 BASİT HATA aktifizyo fiziktedavi dizağrısı [upl. by Otrebilif]](img.php?img=imgidpcPhf37eHME)
Duration: 6:11
1.6M views | 11 months ago
1.6M views | 11 months ago
![BİSİKLET SÜRMEK DİZLERE ZARAR VERİR Mİ aktifizyo bisiklet dizağrısı kireçlenme [upl. by Inot]](img.php?img=imgidnv-lrgpzy_I)
Duration: 5:15
119.6K views | 11 months ago
119.6K views | 11 months ago
![SIRTINIZ AĞRIYORSA BUNLARI YAPMAYIN aktifizyo fiziktedavi belağrısı boyunağrısı [upl. by Avin]](img.php?img=imgidMI5WZRDPwxE)
Duration: 5:23
10.3K views | 7 months ago
10.3K views | 7 months ago
![DİZDEKİ YIRTIĞIN İYİLEŞMEMESİNE NEDEN OLAN 5 HATA aktifizyo dizağrısı menisküs [upl. by Tana200]](img.php?img=imgidmnbF4ysqYPo)
Duration: 10:12
177.5K views | 6 months ago
177.5K views | 6 months ago
![DİZİN İÇ KISMINDAKİ AĞRI İÇİN 2 DAKİKALIK UYGULAMA aktifizyo fiziktedavi dizağrısı [upl. by Woods]](img.php?img=imgidAEJo1VbJhyY)
Duration: 6:00
349.6K views | 9 months ago
349.6K views | 9 months ago
![AYAKTA KARIN KASLARINIZI ÇALIŞTIRIN 3 ETKİLİ EGZERSİZ aktifizyo aktifizyo karınkası [upl. by Akimrehs728]](img.php?img=imgid_xELYK8uny8)
Duration: 5:10
93.8K views | 11 months ago
93.8K views | 11 months ago
![SAKROİLİAK EKLEMDEKİ AĞRI İÇİN EGZERSİZLERİ aktifizyo fiziktedavi belağrısı sakroiliakeklem [upl. by Leopoldine]](img.php?img=imgid7JOMvQRBM0M)
Duration: 8:45
51.6K views | 6 months ago
51.6K views | 6 months ago
![KALÇADAKİ KESKİN AĞRI İÇİN ETKİLİ BİR YÖNTEM aktifizyo fiziktedavi kalçaağrısı [upl. by Moberg]](img.php?img=imgidpR3LuZgytss)
Duration: 5:35
588.4K views | 11 months ago
588.4K views | 11 months ago
![DİZLERDEKİ KIKIRDAK AŞINMASI OLANLAR DİKKAT aktifizyo dizağrısı kireçlenme [upl. by Nekial]](img.php?img=imgidjeBY6WfP2ak)
Duration: 6:20
145.8K views | 4 months ago
145.8K views | 4 months ago
![SALLANMAK BEL FITIĞINI İYİLEŞTİRİR Mİ aktifizyo belağrısı fıtıktedavisi [upl. by Vallery]](img.php?img=imgidEg6LBJsV2FA)
Duration: 12:21
398.9K views | 6 months ago
398.9K views | 6 months ago
![KANEPEDE TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ aktifizyo fiziktedavi boyunağrısı belağrısı [upl. by Tannen]](img.php?img=imgidEPixx2_Qp0I)
Duration: 7:51
68.3K views | 6 months ago
68.3K views | 6 months ago
![KARIN KASLARINIZI HİSSETMEK İÇİN ÇOK ETKİLİ BİR EGZERSİZ aktifizyo fiziktedavi [upl. by Nired]](img.php?img=imgidR-l-Ddk3EnM)
Duration: 4:14
172.8K views | 10 months ago
172.8K views | 10 months ago
![BAŞ ÖNDE DURUŞ İÇİN ETKİLİ BİR EGZERSİZ aktifizyo boyunağrısı duruşbozukluğu [upl. by Tada]](img.php?img=imgidUM8xtwRuGQ0)
Duration: 6:47
66.8K views | 8 months ago
66.8K views | 8 months ago
![AYAK TABAN AĞRISI İÇİN ETKİLİ YÖNTEMLER aktifizyo ayaktabanağrısı ayakağrısı [upl. by Nahrut]](img.php?img=imgidp0Bsvzz0wwg)
Duration: 9:27
293.3K views | 11 months ago
293.3K views | 11 months ago
![KALÇA AĞRISI İÇİN 3 GEVŞETME EGZERSİZİ aktifizyo fiziktedavi kalçaağrısı [upl. by Cordier]](img.php?img=imgidf64nun1FAks)
Duration: 5:56
254.6K views | 10 months ago
254.6K views | 10 months ago
![SİYATİK AĞRISI EGZERSİZLERİ aktifizyo belağrısı fiziktedavi siyatik [upl. by Anaujait]](img.php?img=imgid58VSkq4-ukY)
Duration: 8:44
17K views | 6 months ago
17K views | 6 months ago
![POPO KASLARINI GÜÇLENDİREN 5 ETKİLİ EGZERSİZ aktifizyo kalçaağrısı belağrısı [upl. by Inoy174]](img.php?img=imgidUqUBiD37zEY)
Duration: 8:49
53.6K views | 8 months ago
53.6K views | 8 months ago
![Popo kaslarını güçlendirecek 3 etkili egzersiz aktifizyo fiziktedavi kalçabölgesi [upl. by Rabi]](img.php?img=imgid_X-IONZWWUo)
Duration: 1:01
123.5K views | 8 months ago
123.5K views | 8 months ago
![Dizdeki kıkırdak aşınması için güçlendirme egzersizleri aktifizyo dizağrısı belağrısı [upl. by Umberto]](img.php?img=imgidHNMtzsQ3ZKw)
Duration: 0:55
25.1K views | 8 months ago
25.1K views | 8 months ago
![Dizlerinizden ses geliyorsa deneyin aktifizyo fiziktedavi belağrısı dizağrısı [upl. by Suired]](img.php?img=imgid9KxNU7SrKsc)
Duration: 1:01
37.1K views | 8 months ago
37.1K views | 8 months ago
![Duruş düzeltme egzersizi 1 aktifizyo fiziktedavi kulunçağrısı fizyoterapist belağrısı [upl. by Yrtsed263]](img.php?img=imgid8SoYlnYj4J0)
Duration: 1:00
35.7K views | 10 months ago
35.7K views | 10 months ago
![Kalça kireçlenmesi için gevşetme egzersizi aktifizyo fiziktedavi kulunçağrısı boyunağrısı [upl. by Ahsetan]](img.php?img=imgidLpJAHtMVn5A)
Duration: 0:59
25.5K views | 9 months ago
25.5K views | 9 months ago
![KARIN KASI ŞEKİLLENDİRME SIRT KASLARINI GÜÇLENDİRME aktifizyo [upl. by Ahsela102]](img.php?img=imgidCSGKiBXcs8g)
Duration: 6:54
107.3K views | 2 months ago
107.3K views | 2 months ago
![Karın kaslarınızı hissetmek istiyorsanız deneyin aktifizyo fiziktedavi belağrısı [upl. by Herold]](img.php?img=imgidggMpL_GZi5M)
Duration: 1:01
9K views | 6 months ago
9K views | 6 months ago
New on site
